ЗАБОТА О СЕРДЦЕ НЕ ВРЕМЕННАЯ АКЦИЯ, А ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА

Минздрав РФ с 10 по 16 августа объявил неделю профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца, который отмечается 11 августа. Он учрежден по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и впервые прошел в 1999 году. Его главная задача – информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики. Следует отметить, что существует еще одна глобальная дата - Всемирный день сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября также по инициативе Всемирной федерации сердца. Оба дня преследуют схожие цели: повышение осведомленности о здоровье и призыв к активным действиям для защиты сердечно-сосудистой системы.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: от них, по оценкам специалистов, каждый год умирают 17,9 млн человек.

С целью сохранения и продления жизни пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями Правительством Российской Федерации инициирован федеральный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», который нацелен на профилактику развития сердечно-сосудистых заболеваний и сердечно-сосудистых осложнений у пациентов высокого риска, состоящих под диспансерным наблюдением.

Сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно при выполнении простых рекомендаций.

Консультант рубрики – врач-терапевт нальчикской городской поликлиники № 3 Саида МОКАЕВА.

- Сердечно‑сосудистые заболевания по‑прежнему остаются одной из ведущих причин снижения качества жизни и преждевременной смерти. Поэтому особое значение приобретает профилактика - не в качестве разового мероприятия, а как последовательная стратегия сохранения здоровья. Текущая неделя посвящена именно этому - формированию осознанного отношения к факторам риска и внедрению простых, но действенных привычек.

Сердце - неутомимый мотор, а его надежность во многом зависит от того, насколько бережно мы к нему относимся. В клинической практике я регулярно сталкиваюсь с ситуациями, когда своевременные меры могли бы существенно отсрочить или даже предотвратить развитие серьезных патологий. Речь не о сложных вмешательствах, а о базовых принципах: контроле артериального давления, поддержании оптимальной массы тела, регулярной физической активности и сбалансированном питании.

Важный элемент профилактики - понимание собственных рисков. Возраст, наследственность, образ жизни формируют индивидуальный профиль уязвимости. Грамотная оценка этих факторов позволяет выстроить адресные рекомендации, а не действовать по шаблону. Например, у пациента с семейной историей ранних инфарктов акцент будет сделан на более строгом контроле липидного спектра и раннем начале профилактических мер.

Не менее значима и роль эмоционального фона. Хронический стресс, нарушение сна, тревожность не просто психологические проблемы, а реальные факторы, влияющие на сердечно‑сосудистую систему. Они способны провоцировать повышение давления, нарушения ритма и усугублять уже имеющиеся состояния. Поэтому забота о психическом благополучии не дополнение к профилактике, а ее неотъемлемая часть.

Современная медицина располагает эффективными инструментами раннего выявления рисков: от рутинных анализов до инструментальных методов обследования. Регулярные профилактические осмотры позволяют обнаружить отклонения на той стадии, когда коррекция образа жизни или минимальная медикаментозная поддержка дают максимальный эффект. Это и есть суть превентивной медицины - не лечить последствия, а предотвращать их появление.

В рамках недели профилактики особенно важно напомнить: забота о сердце не временная акция, а ежедневная практика. Даже небольшие изменения - дополнительные 20 минут ходьбы в день, сокращение потребления соли, отказ от курения способны заметно снизить долгосрочные риски. Главное - делать эти шаги осознанно и последовательно.

Если у вас есть вопросы о собственном здоровье или хотите оценить индивидуальные риски, не откладывайте визит к врачу. Профилактическая консультация - инвестиция в будущее, которая окупается годами активной полноценной жизни.

Цель федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» - увеличение ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения доступности и качества медицинской помощи, оказываемой пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ожидается, что к 2030 году доступность диагностики, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний позволит в 2,5 раза увеличить число лиц с БСК, проживших предыдущий год без острых сердечно-сосудистых событий.

В рамках проекта реализуется региональная программа «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в 89 субъектах Российской Федерации с учетом демографических, социально-экономических и географических особенностей каждого региона. Региональная программа содержит комплекс мероприятий, направленных на совершенствование профилактики и раннее выявление болезней системы кровообращения, повышение эффективности диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний в соответствии с клиническими рекомендациями, повышение доступности высокотехнологичных методов лечения для пациентов, повышение профессиональной квалификации медицинского персонала первичного звена здравоохранения, врачей-кардиологов, врачей-сердечно-сосудистых хирургов и других специалистов, участвующих в оказании специализированной медицинской помощи населению с сердечно-сосудистыми заболеваниями, развитие мероприятий реабилитации сердечно-сосудистых больных, повышение эффективности диспансерного наблюдения, информированности населения о сердечно-сосудистых заболеваниях и приверженности к лечению.

 Организована маршрутизация пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями на основании профильных порядков оказания медицинской помощи с учетом клинических рекомендаций и обеспечения территориальной доступности медицинской помощи.

Выявление стадии заболевания, требующей оперативного вмешательства, на более ранних стадиях позволит своевременно корректировать лекарственную терапию, что в свою очередь обеспечит более высокую эффективность лечения, большую продолжительность жизни и ее более высокое качество, что также внесет свой вклад в прирост ожидаемой продолжительности жизни.

Обеспечена профилактика развития сердечно-сосудистых заболеваний и сердечно-сосудистых осложнений у пациентов высокого риска, находящихся на диспансерном наблюдении.

Материалы Ольги Калашниковой. Фото Тамары Ардавовой