ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ ВСЕГДА НОСИТ КОМПЛЕКСНЫЙ ХАРАКТЕР

Минздрав РФ с 6 по 12 июля объявил неделю профилактики аллергических заболеваний. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля. Впервые он был проведен в 2005 году по решению Всемирной организации по аллергии (WAO) и Всемирной организации по иммунопатологии (WIPO). Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител, что приводит к понижению или повышению чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожных сыпей, общего недомогания и других симптомов.

Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у 30-40 процентов населения выявляется одно или несколько аллергических заболеваний. К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема, крапивница, ангионевротический отек. Появление aллepгии зaчacтую нe cвязaно c oбщим cocтoяниeм здopoвья. Aнтигeнoм для opгaнизмa, cтpaдaющeгo aллepгиeй, мoжeт выcтупaть любoe вeщecтвo. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире от аллергического ринита страдают сотни миллионов людей, а от астмы – около 300 млн. Эти заболевания заметно ухудшают качество жизни как самих пациентов, так и членов их семей и отрицательно сказываются на социально-экономическом благосостоянии общества.

Летнее время – период активного цветения. В июле, например, в южныx peгиoнax вo втopoй пoлoвинe мecяцa нaчинaeт цвecти aмбpoзия. Этo oдин из caмыx cильныx aллepгeнoв. B cуxую вeтpeную пoгoду, кoгдa пыльцa paзнocитcя нa бoльшиe paccтoяния, вepoятнocть aллepгии увeличивaeтcя. Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, нужно придерживаться определенных правил.

Консультант рубрики - врач-терапевт нальчикской городской поликлиники № 3 Саида МОКАЕВА.

- Аллергия представляет собой патологическую реакцию иммунной системы на воздействие веществ, которые в норме не должны вызывать болезненных проявлений. Такие вещества принято называть аллергенами. К их числу относятся пыльца растений, компоненты продуктов питания, шерсть животных, бытовая пыль и ряд других факторов окружающей среды. Несмотря на то, что предрасположенность к аллергии нередко обусловлена генетически, грамотная профилактика позволяет существенно снизить риск развития заболевания и уменьшить выраженность его симптомов.

Ранние этапы профилактики

- Особое значение имеет формирование правильного иммунного ответа с первых дней жизни. В грудном возрасте ключевым фактором профилактики является естественное вскармливание: грудное молоко содержит комплекс биологически активных веществ, способствующих созреванию иммунной системы и формированию нормальной микрофлоры кишечника. Введение прикорма должно проводиться постепенно, с учетом возрастных рекомендаций и под контролем педиатра. При этом не рекомендуется торопиться с включением в рацион потенциально высокоаллергенных продуктов - лучше делать это поэтапно, внимательно отслеживая реакцию организма ребенка.

Бытовые меры

- В повседневной жизни важную роль играет контроль над факторами, способными спровоцировать аллергическую реакцию. В жилом помещении целесообразно минимизировать количество предметов, накапливающих пыль: сократить число мягких игрушек, ковров и тяжелых портьер, отдавать предпочтение моющимся поверхностям и гипоаллергенным материалам. Регулярная влажная уборка помогает снизить концентрацию бытовых аллергенов. Если в доме есть животные, стоит учитывать, что их шерсть и перхоть могут выступать сильными аллергенами. В таких случаях необходимо либо ограничить контакт с питомцами, либо строго соблюдать правила гигиены.

Особое внимание следует уделять качеству воздуха. В период активного цветения растений концентрация пыльцы в воздухе достигает максимальных значений, поэтому людям с сезонной аллергией рекомендуется по возможности избегать длительного пребывания на улице в сухую и ветреную погоду, а после возвращения домой принимать душ и менять одежду. Использование очистителей воздуха с HEPA‑фильтрами может дополнительно снизить нагрузку на дыхательную систему.

Питание и образ жизни

- Рациональное питание - еще один важный элемент профилактики. Рацион должен быть сбалансированным, включать достаточное количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и источников белка. При наличии склонности к пищевой аллергии важно вести пищевой дневник: он помогает выявить продукты, вызывающие нежелательные реакции. Любые изменения в диете, особенно при уже установленном диагнозе, должны согласовываться с врачом - самостоятельные эксперименты могут привести к дефициту важных нутриентов или усугублению состояния.

Отказ от вредных привычек, поддержание умеренной физической активности, контроль уровня стресса также способствуют укреплению общего здоровья и нормализации работы иммунной системы. Курение и пассивное вдыхание табачного дыма повышают чувствительность дыхательных путей и могут усиливать проявления аллергии, поэтому исключение этого фактора является обязательным.

Симптомы и тактика действий

- Первые признаки аллергической реакции могут проявляться по‑разному: это могут быть заложенность носа, чихание, слезотечение, кожный зуд, покраснение и отечность кожи, в некоторых случаях - кашель или затрудненное дыхание. Важно понимать, что даже легкие симптомы не следует игнорировать: без должного внимания они способны прогрессировать и приводить к более серьезным состояниям.

При появлении признаков аллергии необходимо обратиться к врачу аллергологу‑иммунологу. Только специалист сможет провести необходимые обследования, определить конкретный аллерген и разработать индивидуальную стратегию управления заболеванием. Самолечение недопустимо: неправильно подобранные препараты могут не только не принести облегчения, но и усугубить ситуацию.

Принципы лечения

- Лечение аллергии всегда носит комплексный характер и строится на двух основных направлениях - устранении контакта с аллергеном и медикаментозной терапии. В зависимости от характера и тяжести проявлений врач может назначить антигистаминные средства, назальные спреи, топические препараты для кожи или другие лекарства. В ряде случаев показана аллерген‑специфическая иммунотерапия - метод, позволяющий постепенно приучить иммунную систему не реагировать на конкретный аллерген. Этот подход требует длительного курса лечения и строгого контроля со стороны врача, но при правильном применении способен существенно улучшить качество жизни пациента.

Таким образом, профилактика аллергических заболеваний не разовое действие, а постоянный осознанный подход к организации быта, питания и образа жизни. Своевременное обращение за медицинской помощью и следование рекомендациям специалиста позволяют эффективно контролировать аллергию и предотвращать ее осложнения.

Фотоколлаж Тамары Ардавовой